Wyniki wyszukiwania dla
Projekt "Aktywizacja do ruchu dzieci i młodzieży" miał na celu zachęcić młodsze pokolenie do aktywności fizycznej oraz sportu. Naszą pasją jest piłka i tę miłość chcieliśmy przekazać na wydarzeniu.
Na początku odbyła się krótka prelekcja na temat zdrowego odżywiania, nasi najmłodsi dowiedzieli się, co jeść zarówno przed jak i po treningu, a także jakie produkty nam sprzyjają, a których powinniśmy unikać.
Następnie podzieliliśmy się na dwie grupy:
- na boisku wielofunkcyjnym przygotowaliśmy trening siatkonogi;
- na boisku piłkarskim odbył się trening ogólnorozwojowy z elementami piłki nożnej
Na początek na obu boiskach odbyła się rozgrzewka, dla pobudzenia organizmu, a następnie poinformowaliśmy o zasadach gry w obu sportach. Kilka ćwiczeń wprowadzających z prowadzenia piłki oraz odbić. Kolejno przeprowadzone zostały mecze na obu boiskach i nastąpiła zamiana grup, w związku z czym każda osoba mogła zapoznać się z grą w obu sportach. Na koniec były podziękowania i rozdanie nagród.
Dzieci bardzo chętnie uczestniczyły w zajęciach, co niezmiernie nas cieszy. Mamy nadzieję, że to dopiero początek ich nowej, sportowej drogi.